肌のくすみをとる方法

お肌の手入れをしていても、肌のくすみが気になってきてしまうことがあります。

肌がくすんでしまうと、メイクの載りも悪くなってくるし
アイシャドウの色もいまいちになってしまいますよね。

肌のくすみをなくすお勧めのお手入れ方法ですが
角質ケアをすることをお勧めします。

角質がたまると肌のターンオーバーが遅くなってしみができやすくなるし
顔もどことなく沈んだ感じになってしまいます。

毎日ではありませんが、ＡＨＡピーリングソープをつかったり
化粧水をつかうことで肌のターンオーバーを正常に戻すことができます。

ただ気をつけてほしいのがＡＨＡピーリングソープを毎日使うと
逆に皮膚が薄くなりすぎて余計なトラブルを招いてしまうんです。

ＡＨＡピーリング系は週1～2回程度で十分です。

毎日のお手入れで、美肌を目指しましょう。


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ミュゼ予約はWEBからなら3分で予約可能です。
全国展開していて確かな効果と口コミ で人気のミュゼプラチナム。
私が実際に体験したWEB予約から脱毛までをご紹介します。

ミュゼ予約

モデルさんやタレントさんたちに大人気なニューピュアフコイダン

有名なエステティシャン高橋ミカさんプロデュース高濃度美容液
『ニューピュアフコイダン』を知っていますか？

有名ファッション誌や美容雑誌でたくさん紹介されていて
かなり人気になってきているので、ご存じの方も多いと思います！

雑誌『SWEET11月号』の『美肌女子に聞く鉄板保湿アイテム』では
梨花ちゃんとほしのあきちゃんが、ご愛用コスメとしてご紹介されていました。


ニューピュアフコイダンの高濃度原液美容液と、クリームをご愛用しているようで
ペア使いすることで、肌本来の力を高めてくれるそうです。

ニューピュアフコイダンのコスメを使うと
くすみや小じわハリや保湿までができると大絶賛されていました。

今話題の「酵素ダイエット」の秘訣とは

生の野菜やフルーツを食べることで、消化の働きをするという酵素。

あまり知られてはい無いが、「代謝をスムーズしヤセやすい体を作る」
「未消化物が腸内環境を悪化させることを防ぐ」など
美しい体づくりには欠かせ無いものだという。


熱に弱いという酵素は、生で食べるのが基本。

すりおろして料理に取り入れることで、酵素をたっぷりと摂取することができます。

クリスマスまであと少し。

酵素のパワーで、自分磨きにラストスパートをかけてみてはいかがだろうか

ダイエットにも効く?！ お酒を飲むならハイボール

ハイボールとは

小雪さんがCMしている【角】や吉高由里子さんの【トリス】でしょう。

それは分かるとして、そもそもハイボールって何？

簡単にいうと「ウイスキー＆ソーダ」のカクテルのこと。
ハイボールのアルコール度数は6～8％程。

また嬉しいことに糖質がゼロで、プリン体もほぼ含みません。

そしてウィスキー自体が蒸留酒のため、カロリーは低いです。

ビールと比べると、ハイボールのカロリーは半分程しかありません！



飲み方

炭酸水（カロリーゼロ）で割って飲むことで、低カロリーに抑えることができます。

レモンやライムを入れると、すっかりした感覚が強くなり、さらにオススメです。

爽快感をキープし、炭酸ガスを逃がさ無いためにかき混ぜ過ぎ無いよう注意が必要。

最近ではジンジャー（ジンジャーエール）ハイボール、梅ソーダハイボールなど
飲み方が色々と増えていますが、単なる炭酸水以外は割ったものの
カロリーが有るとおもって下さい。

たまにはカロリーが増えたハイボールも良いですが
飲むなら炭酸水で割ったノーマルなハイボールにしてください。

ミュゼ脱毛情報

エステサロンミュゼでは、11月30日までミュゼの両ワキプラセンタ脱毛完了コースが
半額の1800円で脱毛できます。

WEBからの予約なら、さらに500円OFFの1300円で両ワキ脱毛し放題です。

ただ最近のミュゼ脱毛の口コミでよく見かけるのが
【予約が取れない】という苦情です。

3ヶ月ごとの施術を勧めていますが、大都市の店舗では
ミュゼ予約が取りにくく４～６ヶ月後になってしまうこともあるようです。

ミュゼプラチナムは全国に110店舗以上あり
店舗を変えることもできます。

店舗による予約状況の確認も必要かもしれませんね。

人気モデル、おからで－8kgのダイエット法を伝授

人気モデルの家村マリエ　「おからダイエット」について。

家村マリエは昨年10月、5年間のキャバ嬢時代に稼いだ貯金で
おからバーガーショップを開業。

今月17日には全国豆腐油揚商工組合連合会（全豆連）から
「おから大使」に任命されるなど、日々美味しくてヘルシーな
おからの魅力をアピールしている。

そんな家村マリエが紹介したのは「おからダイエット」のメカニズム。

過去におからで－8kgのダイエットに成功している彼女が
「なぜおからを食べると痩せるのか」をわかりやすく説明している。


◆食卓に一品の「おから料理」で痩せる

家村マリエはおからダイエットについて「膨らんで満腹感が得られるから・・・とか！
そういう風に捉えてる人が多いみたいなんだけど・・・それだけじゃないの！！！」とコメント。

おからダイエットのメカニズムは、血糖値を下げて脂肪細胞の増加を防ぐ
「インスリンダイエット」と同様。

糖尿病予防食として期待されているおからは、研究により血糖値上昇抑制効果が
認められているという。

家村マリエは「おからの豊富な食物繊維が糖分の吸収をおだやかにして
血糖値の急激な上昇を抑えるんだよ。
だから・・・がっつりおからだけの料理じゃなくても
食卓に一品だけおから料理を添え たりするだけで効果的なの」と説明。

このほかにも便秘解消など様々な効果が期待できるといい
「我々、女子にとっては最高の食材方法なんですよ。恐るべし、おからダイエット」と
おすすめしている。

小倉優子さんが、痩せるダイエット法を伝授

小倉優子が、オフィシャルブログでダイエット法を公開しています。

ファンから「ダイエット方法は？」との質問が寄せられた小倉優子は
断食など様々なダイエットを経験したことを明かした上で
「絶対のダイエット方法」を伝授した。

その方法とは、朝・昼・晩の三食を「腹八分目」で抑えるというもの。

小倉優子は「これ、絶対痩せます！食事は、抜くと太りやすくなるので
絶対三食食べます」とオススメしている。

また、先月ヘアメイクアーティスト・菊池勲氏と結婚し日々家事に励んでいる彼女は
お手製のトウモロコシスープのレシピも公開。

こちらもダイエットの参考になりそうだ。

いつでもおうちで新鮮なハチミツを！ 簡単養蜂キット

 ハチミツは美肌やお砂糖の代わりに使えばシェイプアップ効果が期待できる
女性に嬉しい食品です。

いつでもおうちで新鮮なハチミツが採れたらどうですか？　そんなの養蜂家じゃ無いと無理？　
海外でなんと一般の家庭でセーフティーにミツバチが飼えちゃうキットが発明され
話題になっています。
誰でもミツバチが飼える養蜂キット　「Beehive（ビーハイブ）」。

Beehiveは大きな卵のような形をしています。

使い方はいたって簡単で、このBeehiveの卵部分と裏の白い花壇部分で
壁を挟むように設置するだけ。

この卵部分がミツバチの巣になります。

つまりBeehiveを介してミツバチと同居しちゃうってことですね。

「ハチを家の中で飼うなんて怖い！」そう思われる方も多いででしょう。

でも、室内に設置の部分は完全に密閉されていて安心です。

ハチの唯一の通り通路は外に設置された花壇部分だけ。

彼らは外で花の蜜をとってきた後、花壇部分についたトンネルを通って巣に戻ってくるんです。
人間はハチミツが欲しくなったら、巣の部分についた取っ手をひっぱるだけでOK。

欲しいときに欲しいだけ新鮮なハチミツを分けてもらうことができます。

また、巣の部分はスケルトンになっており、ハチの観察もできるるそうです。

一般家庭やオフィスに設置を想定しているそうで、都心部での自然と人間の共生が
期待できそうですね。

沖縄神秘のエイジングケアパワー 与那国島伝説の源水がスキンケアに!?

リゾートや観光で人気の沖縄ですが、実は、観光地として栄えているのは 沖縄のごくわずかな場所だけなんです。

北部には手付かずの自然がまだ残っていて、沖縄だけの動物や植物が自生しているんです。

沖縄の植物にはまだ解明され無い不思議な効能が在ると言われ
どうやらエイジングケアや美肌によい素材がたくさん在るそうなのです。

例えば、沖縄で昔から愛されてきた「月桃」は
ポリフェノールが赤ブドウ酒の数十倍と、その抗酸化効果で
近年アンチエイジング成分として大注目の植物です。

また沖縄料理でおなじみの「海ぶどう」も優れた保湿効果と
メラニンの生成に関わるチロシナーゼ酵素の抑制作用があり
美白効果が高いのです。

そしてこのような植物が野生で在ることで、さらに強いパワーを発揮してくれます。

そんな沖縄の植物を贅沢に取り入れた美容液が発売になるそうです！

その名も「うーみん美容液」。

こだわりは、日本最西端の「与那国島の源水」です。

沖縄のコスメというと海洋深層水を使うことが多いのですが
こちらは?伝説的な源水“と言われ、ミネラルバンランスが抜群によいそう。

加えて海ぶどうや長命草、月桃、ヨモギなど沖縄産の植物をふんだんに配合。

とろっとしたテクスチャーで肌を整えながら、ぷりっとしたハリ感をもたらしてくれます。

沖縄を一度訪れると何度もリピートする人が多いといいます。

それは沖縄のあちこちに在る?古来の日本“を感じ取るせいかもしれませんね。

自然の癒しと、ちょっぴり神秘的な魅力を放つ沖縄の植物コスメ。

試してみてはいかがでしょう？


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M-1育毛なら全額返金も可能

分子ピーリングの秘密とは！

m-1育毛なら

大人のピーリング石鹸！

高値な美容液やオイルを使っても、いまいち浸透してい無い感じがする時って
ありますよね。

特に季節の変わり目は、毎日きちんとスキンケアしていても
肌のごわつきが気になるものです。

フルーツ酸配合のコスメなどでピーリングをしたりする人もいるかと思うのですが
30～40代の女性にとって「取り去りすぎ」は要注意です。

一気に敏感肌に傾いてしまうことも少なく無いようです。

オーガニック石鹸の中には、植物エキスが濃厚に含まているものが多く
優しく汚れや角質を取り去って美白をもたらすものが多いのです。

パックが出来るオーガニック石鹸といえば知名なのが
南米生まれの「ナンダモプレミアム">ナンダモプレミアム」。
「石鹸での泡パック」です。

ナチュラルコスメヘアメイクアップアーティストとして活躍する
ブログでもおなじみの小松和子さんも愛用しているこの石鹸です。

毛穴の奥の皮脂を絡め取るヒポファエラムというハーブをベースに
アロエベラやネトルなど多数の植物を配合していて
ソフトピーリング作用のアルソープです。

洗浄力が高いのでクレンジングとしてもOK。

500年前のメキシコの古来の製法で作られていて、ソープというより?
薬草をぎゅっと固めたもの“といった感じです。

実際、ポロポロととれて水にも溶けやすいようです。

泡立ちも少無いのでこれまでの石鹸とは一味違うかも。

実は発売の経緯もユニークで、韓国で育毛効果のアル石鹸シャンプーとして
人気に火がついていたとか。

植物成分が血行を良くし皮膚の代謝を高めるので
スカルプケアにも向いているんですね。

くるくるとマッサージしたあと、30秒程度肌にのせ洗い流すと
生まれ変わったようにつるつるの素肌に。

30代以降は落ちていくといわれる「肌代謝」ですが、使い続けると
確実にスキントーンがアップしてくる気がするのも嬉しい一品です。

桃井かおりさんが 綾瀬はるかの“美肌”に仰天！ 「人間の肌じゃないみたい」

>スキンケアブランドの『SK-Ⅱ』新CM発表会に出席した

綾瀬はるか、桃井かおり　（C）ORICON DD inc.　

女優の桃井かおり、綾瀬はるかが17日、都内で催されたスキンケアブランド

『SK-II』新CM発表会に出席した。

純白のワンピースで登場した桃井は、初対面の綾瀬の頬を何度も触り

「人間の肌じゃ無いみたい。綿菓子みたい！」と柔らかい感触にビックリ。

桃井に絶賛された綾瀬は、赤面しながら

「桃井さんと会うまでドキドキ、ワクワクしていたんですが

すごくチャーミングな方で、びっくりしました」と

大女優の印象を明かした。

10月21日より全国で放送される新CMでは、同商品の歴代ミューズを務めてきた

桃井（1994年～）小雪（2005年～）、綾瀬（2010年～）が初共演し

美肌に必要な要素で在る「キメ」「ツヤ」「うるおい」「エイジングケア」「ハリ」を

アピール。

桃井は「現場で2人と会うのを楽しみにしていたんですけど、実際は別撮りでした」と

撮影の裏側を明かし完成したCMを観て「うまクツながっていて驚いちゃいます。

技量の高さはすごいですね」と興味し、笑いを誘っていた。

トークは終始桃井のペースで続き、美肌の秘訣について綾瀬が

「フルーツジュースを飲むようにしてます」と応えると

桃井は「かわイイ！　私もフルーツジュース飲んでますって言ってみたいわ～」と

大盛り上がり。

さらには、綾瀬の肌を絶賛した直後に

「これからはるかちゃんにシミやシワができてから

どうやって芸能界で戦っていくかが楽しみです」と

プレッシャーを与え、綾瀬をたじろかせた。

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毛穴洗顔なら洗うだけで汚れが落ちる

最適な石鹸のご紹介！

毛穴洗顔

日焼け肌も透き通るような白肌へ 東尾理子も絶賛の美容アイテムとは

東尾理子オフィシャルブログ（Ameba）
石田純一の家内で女子プロゴルファーの東尾理子が
オフィシャルブログにてお気に入りの美容アイテムを紹介している。

【日焼け肌も透き通るような白肌へ導くアイテムとは？】


東尾理子が絶賛するアイテムは、「siobijin(塩美人)」というバスソルト。

その主な原料は、「長崎県五島列島の美しい海から生たまさかた粗塩」
「肌のきめを細かく整える卵白由来のアルブミン」
「プルプルの潤い肌へ蜂蜜・ローヤルゼリー」と美肌成分がたっぷり。

また、同アイテムは、大女優の大地真央が10年以上も愛用していることでも話題で
女性誌の美容ページでも度々紹介されるなど
美容フリークたちの間でも注目を集めている。

東尾理子はブログで「このsiobijin(塩美人)は
使う度に少しづつくすみ抜けしていく感じがするから
日焼けしたお肌も徐々に白く戻るんだよ～」とコメント。

また、「siobijin(塩美人)」は
全て食品由来の原料だけを使用しているので全身にも使用OK。

夏の肌ダメージやこれから訪れる乾燥シーズンに向けて大活躍してくれそうだ。


サーチュイン遺伝子を活性化　【レスベラトロールサプリメント】

４０代高感度女優天海「今日の私が一番若い」 美肌の秘策は「前向きな気持ちと努力」

「ＧＲＡＮＤＡＩＮＥ　ＬＵＸＡＧＥ　ＡＳＴＡＭＡＸ」
新商品ＣＭ発表会に出席した天海祐希 　女優の天海祐希が１２日、都内で開かれた
ＫＯＳＥ「ＧＲＡＮＤＡＩＮＥ　ＬＵＸＡＧＥ　ＡＳＴＡＭＡＸ」の新商品ＣＭ発表会に
出席した。

天海は４０代向け新スキンケアシリーズのＣＭキャラクターを務める。
撮影の２カ月前から同商品を使ってＣＭにトライした天海は
「ずっと続けてきたおかげで、小じわが浅くなって、肌にハリが出てきた。
実年齢は変えられナイけど、印象年齢は変えていきたい」と効果をアピール。

竹内まりやによるＣＭ楽曲「輝く女性（ひと）よ！」については
「歌詞を見て背中を押された。女性は必ず誰かの女神になれるはず」と話した。

一方、４０代に入ってからの心境の異変について
「今だから完了するおしゃれができたら良い。もう過去は終わってしまったのだから
これから先を考えると今日の私が一番若い」と話し
「若く見えるためには気持ちが必要。
自分で努力するから前向きになれるんだと思う」と、熱いメッセージで結んだ。

こんな秘密が隠されてたなんて…キムチの驚くべき効果

韓国と言えば、代表する食べ物のひとつにキムチがありますが
このキムチ、本当に美容・健康効果が優れているスペシャルな食べ物なのです！

まずどこのお店に行っても、お通しでキムチが出されるくらい
日本の漬物よりもさらに身近な料理として韓国で愛されています。

以前にも韓国美人の秘密のひとつにキムチの美容と健康効果をご紹介しましたが
今回は、そんなキムチの成分から効果まで、詳しくまとめてみたいと思います。

キムチと一言で言っても、種類は様々。

製法は諸説ありますが、おなじみの白菜系、カクテキとしても著名な大根系
それにキュウリ系や海藻系など、なんとぜ～んぶで200種以上もアルそうです！

そんなキムチに使用される主な材料には
例えばこんな素晴らしい効果がアルのです。


■『唐辛子』に含たまさかる成分と効果
・ビタミンA　 →　 老化防止
・ビタミンC　 →　 美肌
・カプサイシン　→　 脂肪燃焼、代謝アップ

■『ニンニク』に含たまさかる成分と効果
・アリシン　→　スタミナアップ
・スコルジニン　→　生理代謝アップ

■『ショウガ』に含たまさかる成分と効果
・ジンジョロル　→　血流を良くする


さらに、野菜そのものが持つ栄養素に加え、発酵させる過程により
カルシウム、カリウム、ミネラル、各種ビタミン、たんぱく質
消化酵素、乳酸菌、食物繊維など……。

実はバランス良く様々な栄養効果がプラスされるのです！

ちなみに、一般的には発酵が進んでいるキムチは、“辛い”よりも逆に
“酸っぱい”という感覚を受けることが多いようですが、日本のスーパーなどでは
少しまろやかな口当たりで日本人好みに仕上げてアルようです。

ところが実は、キムチを美容・健康の視点からみてみると
発酵して熟成されているキムチの方が効果が高まるのだそう。

食べやすさはさておき、キレイになるために韓国風の
“酸っぱ辛いキムチ”にも挑戦してみたいですね！

韓国流！お馴染み食材を使ったオリジナル美容パック

伝統的に医食同源を取り入れ、体に良い発酵食品や
新陳代謝を上げる辛いものを食べて美しさをキープしている韓国人女性。

ここ数年、ウォン安や韓流ドラマブームも手伝い、韓国美容や韓国コスメが
人気になっていますよね。

日本のモデルさんや美容家の方々も韓国コスメを大注目していて
プチプラで綺麗になれるコスメや、植物由来のコスメなど
雑誌やメディアでよく取り上げられていますよね。

今回は、手軽に取り入れられる韓国美容法
オリジナルパックのレシピをご紹介します。

定番のきゅうりパックやヨーグルトパック、じゃがいもパックなどだけでなく
他にもレシピはたくさん。

夏のおつかれ肌に、冷たいパックでケアしてみてはいかがですか？

※※※※※※※※
手作りパックは、使用中に皮膚などに異常を感じた場合は
すぐに使用を中止してください。

また、手作りパックは保存したりせず、残ったものは処分してください。
※※※※※※※※

① 美白のための卵白とはちみつのパック

［材料］
■ 卵白（１個分）
■ はちみつ少々

［レシピ］
1.材料を合わせ、卵白が泡立つまで善く混ぜる（ハンドミキサーを使っても可）。
2.これを顔に載せ、卵白がパリパリに乾くまで（５～１０分くらい）
顔に乗せて、洗い流す。

実は卵白には、抗菌作用や皮膚細胞の修復促進作用の在る酵素が含まれている他
アルブミンやアミノ酸も豊富に含たまさかているため、保湿効果が抜群。

はちみつも強い殺菌力があったり、ビタミンやミネラルなどが
豊富に含たまさかているので著名な美容フード。

この２つの食材のイイところを使ったパックです。

② 肌を柔らかくする牛乳パック

［材料］
■ 牛乳
■ 小麦粉
■ ガーゼ

［レシピ］
1.牛乳と小麦粉を混ぜあわせます。ガーゼの上にこのパックをのばし
肌の上に乗せて５～１０分程度パック。

牛乳は言わずと知れた栄養豊富な食材。新陳代謝を善くしてくれる
「ビタミンA」、ニキビ予防に効果の在る皮脂分解作用や
老化防止にも役立つ抗酸化作用などをもつ「ビタミンB2」などの
ビタミンが豊富に含たまさかています。

またカリウムやカルシウムなどミネラルも豊富なんですよ。

牛乳と小麦粉で簡単にパックが完了するので、お手軽です。

③ 皮脂バランスを整えるハトムギパック

［材料］
ハトムギ（大さじ２程度）
牛乳（大さじ１．５程度）

［レシピ］
1.ミキサーでハトムギを粉状にし、牛乳を混ぜ合わせる。

液を肌にのせ、パリパリに乾くまでパック。

漢方薬「ヨクイニン」としても知られるハトムギには、抜群の美肌効果が著名で
ハトムギエキス入りの化粧品なども善く見かけますよね。

利尿作用によるデトックス効果も在るので、ダイエットに取り入れている方も
多いのではナイでしょうか？実は、ハトムギには美肌効果も抜群で
肌荒れや乾燥肌の改善効果も在るんですよ。

また、ハトムギには、肌の新陳代謝を高めるグルタミン酸，ロイシン
チロシン，バリンなどのタンパク質も豊富。

そのため、美肌・美白効果がのぞめますよ。

あれ？ちょっぴり睡眠不足なのにお肌プルプルかも!? 寝る前の美肌習慣で超集中「お肌」改造しよう!!

最近みなさんは良く眠れていますか？

昼間の疲れや、強い紫外線を受けたお肌を改善させるには

質の良い睡眠時間をとることが必要不可欠！　

だけど、実際に理想的な睡眠をとれている人は少ないようです。

睡眠不足の女性たちは、きっと皆さん同じようにお肌の衰えも気になっているはず。

とはいっても睡眠は生理的な現象だし、もう自分では手の施しようがないのかしら？

答えは、ノー！　良い情報を入手しました。

それは、コラーゲンを上手に取り入れることで、

集中的にお肌を改善させるというものです。

ビタミン外来でサプリメント栄養指導を行っている佐藤務医師によると

「サプリメントや補助食品を必要な時間帯に取り入れることで

寝ている間に効率的に美肌につながる」と分析。


また、「皮膚などの様々な組織は睡眠時に合成されるので

コラーゲンは夜の摂取がお勧めです。」と効果的な摂取方法もアドバイス。


すごい、コラーゲンを夜に摂取すれば、皮膚などの修復効果が高くなるんですね！

これは飲まなくちゃ！　でも、コラーゲンといっても色々あるし

いったい何を飲んだら効果的に効き目を実感できるのかしら？とお悩みのみなさん。


サプリメント大手の株式会社ファンケルが行った臨床試験によると

睡眠前にコラーゲン飲料(HTC コラーゲン、ビタミン C 含有)を摂取した場合では

肌状態の改善がより顕著であることがわかったそう。

さらに、就寝時間が早いほど水分の分量の上昇が多いことが判明。

寝苦しいときや、肌荒れが気になるときは

就寝前にコラーゲンドリンクを飲んで早めに睡眠。

すると効率良く美肌を手に入れることが期待できるというのです。

睡眠はお肌にとってとっても大切なんですね。

ということで試しに、キレイのための7種類の成分

（コラーゲン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸など）が配合されている

速攻・集中美容ドリンク『HTC コラーゲン ドリンク テンスアップEX』

（250円/ファンケル）を飲んでみることにしました。

この商品、なんとコラーゲンを増やすチカラが評価され

特許を取得しているのだそうです。


こ、これは！　期待できそう！


だけどひとつ問題が。コラーゲンというと、独特の風味であることが多く

どうも苦手意識が高まるのです。

しかし……目をつぶり、思い切ってゴクリと飲んでみたところ、まったく臭みがない！　

コラーゲン成分がしっかり入っているというのに

リンゴ風味で最後まで美味しく飲むことができるのです。

これまで飲んだコラーゲン飲料の中で、一番飲みやすい。

コレ、毎日飲み続けるうえでも重要なところ！

こうして寝る前に飲み始めてからというもの、目覚めたときの

身体のダルさが軽減して朝から上機嫌！

それにお肌のカサカサは減って、いつもより肌の質感がモチモチ。

化粧ノリもバッチリで、オシャレにも自然と力が入るようになりました。

コラーゲン効果、侮れません。


紫外線対策にもなるならば、これを利用しない手はないようです。

生活のリズムが崩れがちな方は、今から飲んで体内調整を改善しておきたいところ。

さすれば、秋になってからの夏場の紫外線対策不備によるお肌崩れに

もう悩まなくて良さそうです。本気で改善したい方は、ぜひお試しになってみては？

インドの新フルーツが今話題！アンチエイジングや疲労回復効果が大

インドからの新上陸のフルーツ「アムラ」。

美容ケアで話題に。フルーツといえば美容や健康に良いということで

モデルや女優の食生活に欠かせないもの。


女性の美をいつまでも追求するには食生活の改善が大切と言われる。

実は今、インドからの新しいフルーツのアムラが日本に上陸し

美容ケアに関心の高い女性の間で早くも話題になっている。



◆アンチエイジング

インド5000年の歴史を持つ果実アムラは、抗酸化で知られる

ポリフェノールがワイン約2杯分入っており、またビタミンC、鉄分、食物繊維を

豊富に含んでいる。

その強い抗酸化作用から、コラーゲン減少の抑制、免疫機能向上、肝機能保護などの

研究成果が得られているという。

食材としてだけでなく、化粧品の素材としても使用されるなど

古くから万能薬のような存在としてインドの人々に愛用されてきた果実なのである。



◆アムラは、予防医学にもとづく「アーユルヴェーダ」で使用される果実の一つ

インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」では、病気になってしまってから

それを治すことより、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し

健康を維持するという「予防医学」の考え方に立っている。

アムラは、予防医学にもとづく「アーユルヴェーダ」で使用される果実の一つとして

伝統的によく使用されている。



◆アムラが飲みやすいドリンクに

健康に関するアンテナが高い女性たちに

より飲みやすく液体化した「アムラドリンク」。

週に2本程度飲むことで美肌ケアにつながる手軽さも受けている。


【アムラドリンクを飲んだ女性の声】

■みちるさん（モデル）

ポリフェノールが手軽に採れるのは魅力です。

私はお酒も飲めないですし、仕事上、チョコレートなども食べることができないので

このドリンク1本で助かってますし、お肌の調子も良いですね。


■かなさん（会社員）

飲んでいる期間中につい日焼け止めを塗り忘れたことがあって

シミを気にしていたのですが、ドリンクのおかげで、むしろ透明感のある

肌になってましたね。

良かったです。



インドの伝統アーユルヴェエーダの中で頻繁に取り入れられてきた

アムラをふんだんに使用した「アムラドリンク」。

現在、先着400名様までのキャンペーン料金期間ということなので

ぜひ一度試してみてはいかがだろうか。














http://news.livedoor.com/article/detail/5719824/
※この記事の著作権は配信元に帰属します

「不老長寿」サプリ「レスベラトロール」 NHKスペシャル放送で大人気

今、 「レスベラトロール」といわれる不老長寿のサプリメントが大人気で

売れに売れている。

火をつけたのはNHKが2011年6月12日に放送した

「NHKスペシャル　あなたの寿命は延ばせる　発見！長寿遺伝子」だ。

番組では、人間の長寿は「サーチュイン遺伝子」が担っていると紹介

「レスベラトロール」を飲めば、その遺伝子が活性化されて

長寿が保てるというのだ。


サーチュイン遺伝子の活性化が老化を防ぐ

「サーチュイン遺伝子」は、米マサチューセッツ工科大学生物学部の

レオナルド・ギャランテ教授らが酵母から発見。

教授の実験では、サーチュイン遺伝子の働きをよくしたことで

ショウジョウバエの寿命が30％向上したと報告されている。

カロリー制限によって寿命を延ばすメカニズムと考えられていて

米ウィスコンシン大学の実験では毎日エサを30％減らされた

サルの生存率が格段に高くなった。

サーチュイン遺伝子が活性化すると、活性酸素の放出を抑えて

免疫力の低下や動脈硬化、高血糖、骨粗鬆症、脱毛や白髪といった

老化症状を防ぎ、さらには美肌や持久力を高めるとされる。

つまりは、アンチエイジング効果があるというのだ。

サーチュイン遺伝子を活性化するには

実験のような食事制限による方法があるが

「Nスペ」で紹介されたのが「レスベラトロール」による活性化。

レスベラトロールは、イタドリ（タデ科の植物）や

赤ブドウの皮などから抽出されるポリフェノールの一種で

動物実験では長寿や抗炎症、抗がん、血糖降下、放射線障害の抑止などの

作用が確認されている。

米国ではこのレスベラトロールを使ったサプリメントが大ヒットしていて

どうやらそれが日本でも火がついたようだ。

売上げは100倍超に

「レスベラトロール」のサプリメントである「ハイブリッドレスベラT」を

専門に通信販売する日本レスベラトロールは

「嵐のような日々で、少人数の企業なので寝る間もなく対応しました」と

「Nスペ」直後から殺到する問い合わせや注文に驚いている。

1日に1～3個程度の売れ行きが、放送後は100個を超す日もめずらしくなく

「売上げは100倍超になった」。在庫は瞬く間になくなり

現在約1000件が入荷待ちという。

1箱8400円。30日分が入っており、1日1カプセルを服用するだけで

長生きできるとしたら、安あがりかもしれない。

少なくとも、厳しい食事制限よりは手軽だ。

じつは同社では４年前から商品を販売している。

あるバイオベンチャー企業がブドウ種子からの成分抽出に成功。

ブドウ由来のものを販売してきた。

「最近は働き盛りの人に、多くのリピーターが見られるようになった」と話す。

米国では9.11テロ後に、放射能テロを警戒した専門家によって推奨され

爆発的に広がった経緯がある。

国内でも、福島原発事故による放射線被害の予防のためか

原発復旧作業の関係者からの依頼もあるそうだ。









http://news.livedoor.com/article/detail/5706753/
※この記事の著作権は配信元に帰属します

「ゴーヤーチャンプルー」が一番人気！ 女子に聞いた「ビタミンが豊富な料理で好きなもの」ランキング

毎日暑い日が続く今日このごろ。

なんだか夏バテして食欲がなくなってきた……なんて人も多いのでは？　

そんなときには、ビタミンをたっぷりとるのがオススメ。

今回は働く女子に「ビタミンが豊富な料理で好きなもの」について、聞いてみました！


●第1位／にがうりにはビタミンCがいっぱい！　「ゴーヤーチャンプルー」……40.5％

○第2位／ビタミンB1は豚肉にあり！　「冷しゃぶ」……37.0％

●第3位／ビタミンAはこれでとる！　「ほうれん草のおひたし」……34.5％

○第4位／ビタミンDはマグロに含まれる！　「まぐろ丼」……32.0％

●第5位／ビタミンEがたっぷり！　「かぼちゃの煮つけ」……28.5％

○第6位／卵でビタミンB2をとれ！　「だし巻きたまご」……25.3％

●第7位／たっぷり野菜が肌にGOOD！　「ポトフ」……25.0％

○第8位／ビタミンEもたんぱく質もとれる！　「アボカドハンバーガー」……23.7％

●第9位／ジャガイモにはビタミンCが！　「コロッケ」……21.5％

○第10位／レバーでビタミンB6を摂取！　「レバーパテ」……16.5％

※複数回答式・第11位以下は略


第1位は40.5％で「ゴーヤーチャンプルー」でした！　

夏野菜ゴーヤーはビタミンCがいっぱい。

あの苦さが、食欲をそそりますよね。

サマーシーズンにぴったりのおかずです。


第2位は37.0％で「冷しゃぶ」。

ビタミンBをとれる豚肉は、冷やしてもおいしいですよね。

冷しゃぶサラダにすれば、お野菜もとれてさらに美容にGOODです。


第3位にランクインしたのは34.5％で「ほうれん草のおひたし」。

ほうれん草に含まれるビタミンAは、美肌に効果あり。

おひたしならカロリー少なめで、ダイエットをしている人でも

気兼ねなく食べられますね。


今回のランキングの中に、あなたが好きな料理は入っていましたか？

私は第1位の「ゴーヤーチャンプルー」が大好き。

実はこの料理、お豆腐＆豚肉を入れるとビタミンBと女子に嬉しい「

イソフラボン」もいっしょにとれちゃうんです！　

ぜひっみなさんもやってみてくださいね。

おいしい料理で夏バテを吹き飛ばして、サマーシーズンを元気に過ごしましょう！










http://news.livedoor.com/article/detail/5688569/
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読者モデル、「入浴剤より汗が出る！」 お金をかけないダイエット法を紹介

「小悪魔 ageha」8月号（インフォレスト、2011年7月1日発売）

表紙：黒瀧まりあ、八鍬里美雑誌「小悪魔 ageha」

8月号の特集「お金をかけずにかわいくなるテク　口コミ100連発」では

美に貪欲な読者モデルがオリジナルの美容テクニックを紹介している。



◆入浴剤よりも汗が出る！

読者モデルの愛澤沙羅は、「お風呂にひとつまみの重曹を入れる」という

ダイエットテクを伝授。

重曹は血行を促進する働きをもつため、発汗作用、疲労回復、冷え性、美肌など

ダイエットにまつわる様々な効果が期待できるのだ。

入浴剤よりも安く手に入る重曹はお手軽な美容アイテム。

半身浴でじっくりと汗を流し、痩せやすい体質を作ろう。


◆空腹を紛らわせる方法は？

ありとあらゆる工夫で空腹を乗り切る読者モデルたち。

食前に発酵食品やサラダを食べ、その後の食事の量を減らすというテクニックは

一般的のよう。


中には、「お腹が空いたら、『塗るサロンパス』の匂いをかいで食欲を減退させる」と

話す読者も。

「塗るサロンパス」のツーンとした匂いは、メンソール入りのリップを

鼻の下に塗る「メンソールダイエット」と同じ効果をもつという。

誌面ではこのほかにも、お金をかけずにかわいくなれる美容テクが満載。

毎日の努力と工夫が、彼女たちの「美」につながっているようだ。










http://news.livedoor.com/article/detail/5686300/
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たるみなど頬を老化させないためのプロが教える5つの方法

「最近の40代は、若いよね」というのが、もはや決まり文句にすら感じられる昨今。

しかし、「最近は、疲れている人が多く、実際の年齢より老けて見える人が

増えたように思う」と衝撃的な指摘をするのは、のべ100万人の肌を見てきた

「私のクリニック目白」院長で皮膚科医の平田雅子さん。


紫外線や乾燥によるダメージ、そして夜更かしなど現代人の生活は

確実に肌や体を老化させているのだ。

しかし、「いまからでもケアをすれば、まだ充分間に合います」と

美容家の山本未奈子さん。

“歳が出る”ポイントを知って、この夏は、効率のいいケアを徹底しましょう。


今回は“頬”のケア方法です。


「老化サインは、これまでためてきた肌ダメージが表面に表れただけ。

だからこそ、毎日ケアをして、ため込まないことが大事。

具体的には、紫外線を予防することと、抗酸化成分の摂取が効果的です」と山本さん。

また、平田さんは「洗いすぎが肌を乾燥させ、シワやシミにつながることも。

洗顔法も見直しが必要」と。加えて睡眠＆食生活＆運動などの

“インナーケア”も必須だそう。

大人のツヤ肌づくりは一日にしてならず、と心得て！


【1】化粧品はケチらずたっぷり使う

「肌質や好みで選ぶ化粧品は問いませんが、量が少なければ効果はあまり期待できません」（山本さん）。

高級品をケチって使うより、見合った商品をたっぷり使おう。


【2】適度な運動や顔の筋肉をほぐすマッサージを

「適度な運動をして、全身の筋肉量を増やすことが先決。

肌を支える筋力をアップさせ代謝もよくして。

顔の筋肉をほぐすマッサージも有効です」（平田さん）。


【3】たんぱく質をしっかりとり、保湿に重点を

「筋肉量と体内のコラーゲンが低下することなどが、たるみの原因。

たんぱく質をしっかりとり、保湿に重点をおいて」（平田さん）。


【4】たるみには抗酸化性分がはいった化粧品を

「たるみにはエイジングケア成分の一種である抗酸化成分がはいった化粧品を

使うとよいです」と山本さん。

ツボマッサージをする際は、摩擦で肌を傷めないよう適度な力を心がけて。


【5】大事なのはまず睡眠

「起きている間は、脳や内臓など、生命を維持する大事な器官に血液が優先的に

届けられているんですが、寝ている間に、皮膚などの末端部分に行き届くんです」

（山本さん）。

さらに、睡眠中に美肌づくりのベースともなる成長ホルモンも分泌される。


「スキンケアで睡眠時間を削られるくらいなら、運動＆食事＆睡眠を気遣うほうが

美肌には効果があります」









http://news.livedoor.com/article/detail/5665544/
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テイラー・モムセン、スタイルキープ・美肌の秘訣を語る モデルプレス独占インタビュー前編

テイラー・モムセン米テレビドラマ

「ゴシップガール」シリーズのジェニー・ハンフリー役でブレイクした女優で

アーティストのテイラー・モムセン（Taylor Momsen）が

サマンサタバサ本社にてモデルプレスの単独インタビューに応じてくれた。


この日テイラー・モムセンは、ブランド「サマンサタバサ」の

新ミューズメンバーに加わった記念としてモデルの道端ジェシカと共に

トークショーに出席した。

関係者によると、今回のテイラーの日本滞在は約3日間。

移動中のわずかな時間で渋谷109に行ったが

あわただしくて何も買えなかったという。

その代わり、その後に向かったおもちゃ屋の原宿キディランドでは

大量におもちゃを購入。

またサマンサタバサでもお気に入りのアイテムをたくさん買うことができたという。

撮影や取材などで非常に多忙なスケジュールの中

テイラー・モムセンがモデルプレスへ語った。


◆メリハリボディのスタイルキープ法とは？

―　テイラーさんは、スレンダーながらもメリハリのある完璧なスタイルですね。

そのスタイルキープ法やトレーニング法などあったら教えてください。

テイラー・モムセン：「ツアーですね（笑）世界をライブツアーで回っていると

そのパフォーマンスだけですぐ体重が落ちていくの。

エクササイズとかやる必要ないぐらいライブでは動き回ってますからね（笑）」


◆食生活について

―　食事はふだん何を食べているんですか？

テイラー・モムセン：「完全にではないんだけど、野菜中心の食生活ですね。

あとは魚ね。なるべく牛肉や豚肉などの赤肉は食べないようにしていますね」


◆スキンケアについて

―　肌がすごくきれいですが、美肌の秘訣はありますか？

テイラー・モムセン：「絶対にメイクしたまま寝ないこと（笑）
とにかく洗顔でしっかりとメイクは落とすの。あとは保湿をしてますよ。

ほんとに保湿は重要。これが私のスキンケアの基本ですね」


◆ヘアケアについて

―　ヘアもとてもきれいですが、何かケアはしてますか？

テイラー・モムセン：「実は髪の毛に関してはこれといって何もしていないの

（笑顔で髪の毛を両手で押さえる）」


★後編に続きます。





http://news.livedoor.com/article/detail/5652217/
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食べずに使うのがセレブ流？キャビア美容ブームの理由

『韓国コスメ』の記事でご紹介しましたが

今、ある成分が世界的に注目されつつあります。

それは韓国では数年前から美容成分として注目され

美容液・クリーム・フェイスマスクなど、様々な化粧品に取り入れられている

高級食材・キャビア。

保湿効果はもちろん、抗酸化作用や新陳代謝の活性化など様々な効果が

話題を呼び韓国ではOL～60代まで、幅広い年齢層の女性から支持されています。

日本でもドクターシーラボの最高級サロン『シーズ・ラボ 表参道』では

いち早くキャビアの美溶液を取り入れていて、2時間315,000円

『セレブ・シャンパン・ゴールド・コース』でその効果を試すことができます。


なんとそのキャビア効果はハリウッドセレブにも飛び火しているようで

アンジェリーナ・ジョリーはラ・プレリーのキャビアから作られた

クリームでアンチエイジングしているとか。

しかも、その使用用途は化粧品だけではない模様。

例えば、美しい髪が評判のキャサリン・ゼタ＝ジョーンズは、行きつけの

ヘアサロンに頼んで、月に1回、400ドルものベルーガ(オオチョウザメ)から

採れるキャビアをイランから空輸し、ヘアトリートメントとして使用しているそう！


チョウザメの中でも、特にベルーガから採れるキャビアは

再生効果のあるアミノ酸成分を多く含んでいるため

傷んだ髪の修復効果にも期待が寄せられているのです。

その他にも、アンチエイジングや美肌効果があるとして話題の成分

『アスタキサンチン』も、キャビアに含まれているということが

キャビアへの美容効果の期待が留まるところを知らない

ひとつの理由になっています。


ちなみに、アスタキサンチンには下記のような効果があると言われています。

・シミ抑制
・活性酸素除去
・悪玉コレステロール改善
・疲労回復
・眼精疲労
・アレルギー軽減
・持久力UP


これだけの効果をもつアスタキサンチンをはじめとする美容成分が

ぎっしり詰まったキャビア。

今後、ヘアケア商品やボディケア、サプリメントなど

日本でもどんどん発売される日も遠くないかもしれないですね！






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ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのスタイルキープ法・美肌の秘訣とは？ その3

山崎愛香さん（19・愛知県出身）世界一の美女を決めるコンテストの予選

「ミス・ユニバース・ジャパン」の2011年ファイナリストの

モデルプレス独占インタビューその3では、引き続き世界レベルの美貌を持つ

彼女たちが、スタイルキープ法や美肌の秘訣を語ってくれた。



◆山崎愛香さんのコメント


― スタイルキープ法を教えて下さい

服を着る時、お風呂に入る前、入った後に自分の全身を鏡でチェックすることですね。

これは、ファイナリストになってから始めたことですが

自分の体って毎日一緒にいるからこそ、なかなか変化に気づけないんですよね。

なるべく客観的に自分の体を見て、どこに筋肉が必要で

どこの脂肪を落とすべきか考えることが大切だと思います。

ちょっと太ったなと思った時は、食事の量は減らさず

運動量を増やすようにしています。

食事量を変えると栄養バランスも崩れてしまうので食事量は減らしません。

いつも実践していることは、人と話しながら軽くジョギングをすることです。


― 美肌の秘訣を教えてください

化粧水をコットンにたっぷり浸み込ませてやさしくパッティング。

そのあとコットンをはがして頬、おでこ、鼻、あごのところをパックしたら

乳液やクリームを塗ってリンパマッサージをするんです。

こうすることでむくみもないですし、肌の色が変わりますよ。

トーンが明るくなって化粧のノリもよくなるので是非、実践してみて下さい。


◆長谷川優里弥さんのコメント


― スタイルキープ法を教えて下さい

移動の時もエスカレーターは使わず階段を使うようにして

気づいた時にこまめに動くことを心がけています。

テレビ見ながら腹筋をしたり、料理している時につま先立ちをしてみたり。

以前より食事量も増えたんですけど、和食を中心の食事にしてから

余分な脂肪が付きにくくなりましたね。お米は、玄米を食べていますが

雑穀を入れて食べるとちょっと甘味がでるのでおすすめです。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

お水を沢山飲むこと。お水は1日2リットルくらい飲みますね。

後はフルーツを食べるようにしています。

特に、キウイとイチゴはビタミンCが豊富なので食べるようにしています。

指先のケアにも気を使っていて、指先にオイルを塗るのは欠かせませんね。

そのあとクリームを塗ると、ささくれとかもなくなるのでオススメです。


◆木田直美さんのコメント


― スタイルキープ法を教えて下さい

鏡の前で全身裸になって自分の体をよく見ること。

自分の体をあまり見たくないという女性も多いと思いますが、裸になることで

自分体の改善点も見えてくるし、意識も高まると思います。

私はダンスをやっているのですが、実は腹筋よりも側筋を鍛えると

女性らしい体になれるんです。

私は、側筋を鍛えるために骨盤を固定したまま、胸だけを左右にずらす

運動をしています。

この運動をするとくびれができるし、汗もじんわりかけるのでオススメ。

とにかく自分を知って、意識すること。何事も継続が大切です。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

あまり洗顔をしないこと。

私は、メイクをした時だけクレンジングと洗顔をします。

朝は水でパパッと顔を洗うだけです。

私は、ファイナリストの中では肌がキレイな方だとよく言われるのですが

色々な化粧品を使うと肌を甘やかしてしまうので

もともとの再生能力を生かすためにもあえて肌に厳しくしているんですよ。


◆ミス・ユニバース・ジャパンとは

女性の内面や外見などトータルの美しさを競うコンテスト。

過去には、2006年の世界大会で第2位の知花くらら、2007年の世界大会優勝者の

森理世、2008年日本代表の宮坂絵美里（現在は絵美里として活躍）ら

数々の有名モデルを輩出している。

日本代表最終選考会で選ばれた日本代表が

9月にブラジル・サンパウロにて開催される世界80ヵ国以上の代表が参加する

世界大会に出場する。

彼女たちは、9日からジムトレーニングや自己プレゼンテーションやなどの

レッスンを受ける合宿「ビューティーキャンプ」に参加。

17日に迫る日本代表最終選考会に向けて最後の追い込みをかける。









http://news.livedoor.com/article/detail/5625436/
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ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのスタイルキープ法・美肌の秘訣とは？ その2

神山まりあさん（24・東京都出身）世界一の美女を決めるコンテストの予選

「ミス・ユニバース・ジャパン」の2011年ファイナリストの

モデルプレス独占インタビューその2では、引き続き世界レベルの美貌を持つ

彼女たちが、スタイルキープ法や美肌の秘訣を語ってくれた。


◆神山まりあさんのコメント


― スタイルキープ法を教えて下さい

外を歩いている時にいつも周りから見られていることを意識すること。

歩く時も1歩1歩、後ろ脚に力を入れて歩くとヒップアップにも効果的なんですよ。

食事指導で言われていることでもあるのですが、鮭やアボカドなどの良質な油を

摂ることが大切だと思います。

オリーブオイルもエクストラバージンオリーブオイルなどを選ぶといいと思います。

あとは、食事をする時、口に入れてから30回は噛むように心がけています。


― 美肌の秘訣を教えてください

一日のうち10分～30分間でもいいので何も考えず、真っ白な状態をつくること。

今の時代、ストレス社会で頭の中で色々と考えていると思うんですけど

それをほんの少しだけ何もない状態にして、ベッドの上で大の字になって

寝ているとスッキリしますし、デトックス効果もあると思います。


◆安田香織さんのコメント

― スタイルキープ法を教えて下さい

体の声に素直になること。私は甘いものが大好きですが

それを一切食べないってなるとストレスが溜まって逆効果だと思うので

もしクッキーが食べたいなと思ったら自分で作っています。

ファイナリストの食事指導から、精製された物は控えるようにしているので

白砂糖ではなく三温糖を使ったり、どのくらいの砂糖が使われているのか

把握して食べるようにしています。

白米を玄米に変えるだけでだいぶ変わりますよ。噛む回数も増えるし

血糖値の上昇を抑えてくれますし。

外食の場合でも、ご飯やおかずを食べる前に野菜や味付けの薄いものから

食べるようにするといいと思います。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

肌は食生活がてきめんに出るので、私は玄米に変えてからほとんどトラブルが

なくなりました。

オリーブオイルは、体にもいいですがお肌にもいいので、お風呂でパックにしたり

クレンジングとして使ったりもします。

エキストラバージンオイル100％のものを体にも

お肌にも使えばバッチリだと思います。


◆高田知美さんのコメント

― スタイルキープ法を教えて下さい

スタイルキープというよりもすべてにおいて言えることですが

とにかく自分を幸せにしてくれる人と一緒にいることですね。

自分がいつも笑顔でいられる人と自分の大好きなものに囲まれていることが

一番です。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

お風呂の中でオイルパックをするようにしています。蒸気でお肌も柔らかくなるし

化粧水も浸透しやすくなりますよ。

私は静岡県三島市出身なので、地元の農家の方が無農薬のお野菜を

届けて下さるので、新鮮な野菜を食べています。

ケチャップも無農薬のトマトで作ったものを食べています。

― アーティストの倖田來未さんに似ているとネット上で話題になっているようですが

そのことに関してどんなお気持ちですか？

私、ミス・ユニバース・ジャパンをはじめてから言われるようになったんですよ。

とても有名な方ですし、日本を代表するアーティストさんですので

そう言って頂けることはすごく光栄です。


その3に続きます。







http://news.livedoor.com/article/detail/5625176/
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ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのスタイルキープ法・美肌の秘訣とは？

菅田かをりさん（23・宮城県出身）世界一の美女を決めるコンテストの予選

「ミス・ユニバース・ジャパン」の2011年ファイナリスト15名のうち9名が8日

都内にて記者会見を行った。


この日、会見では株式会社タニタが、2011年9月にブラジル・サンパウロ市で

開催されるミス・ユニバース世界大会に向けて、ミス・ユニバース・ジャパン

最終選考会のファイナリスト15名のフィジカルコンディション管理を

科学的にサポートしていくことを発表。

モデルプレスは会見後、ファイナリスト9名の独占インタビューに成功。

世界レベルの美貌を持つ彼女たちのスタイルキープ法や美肌の秘訣が

明らかとなった。

◆菅田かをりさんのコメント


― スタイルキープ法を教えて下さい

私はウエイトレーニングを毎日行っています。

しなやかな体は筋肉がないと作れないので毎日の筋トレを続けることで

スタイルをキープしています。

食事はなるべく玄米を食べるようにしていて、白い食べ物は

あまり食べないようにしています。

プロの食事指導のもと、野菜を中心に食べるように心がけています。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

睡眠をしっかりとること。あと、朝に化粧水を浸したコットンでパックすると

化粧のノリが違ってきますよ。

◆五十嵐希さんのコメント

― スタイルキープ法を教えてください

適度な運動とバランスの良い食事をすることです。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

乳液や化粧水をつける時に、リンパマッサージもするようにしています。

◆米澤早那さんのコメント

― スタイルキープ法を教えて下さい

私はとことん運動することが一番ですね。でも休むことも大切。

これを繰り返すことで確実にやせることができます。


― 美肌の秘訣を教えて下さい

緑黄色野菜を食べることとお水を沢山の飲むこと。

食べ物を気を付けるだけで全然違ってきますよ。

☆その2に続きます。











http://news.livedoor.com/article/detail/5624092/
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雛形あきこ 入浴中の写真を公開し「お風呂美人」の声

タレントの雛形あきこ（33）が、入浴中の写真をブログで公開している。

雛形は「お風呂でのお肌は、乾燥してるのです」と書いており

入浴中の美容テクニックとして化粧水をしながら湯船につかると

よいことを指南。

「ぱしゃぱしゃしながら、お風呂。絶対明日は、艶々美肌」

とお風呂で目をつぶっている写真を掲載している。


この写真を見た読者からは

「お風呂美人…。まぶしい…」

「素敵な写メを見たから夜勤頑張れそう」

「凄く可愛くて綺麗」などの声が寄せられている。




http://news.livedoor.com/article/detail/5592864/
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美肌のためには成長ホルモンが活発な22～2時の間に寝るべし

「年だから諦める」なんてもったいナイ！ 毎日のスキンケアを見直して

肌にとってよいことを始めれば、潤いの有る肌は保てるはず。


美容家・山本未奈子さんはこういう。

「睡眠は肌にとってのいちばんの美容液。

寝ている間に成長ホルモンが分泌され

新しい細胞を作って肌をイキイキとさせてくれます。

特にその働きが活発なのが 22時から午前2時の4時刻。

質の高い睡眠をとるためには、寝る30分前は脳に刺激を与えナイことが大切です」

また、アオハルクリニック内科部長の青木晃さんも次のように語る。

「睡眠は自律神経を安定させて、精神、神経、内分泌、免疫の調整をし

体内環境を整えてくれるので、肌の力のアップにつながります」

また、乾燥から肌を守ることも重要だが、過度の洗顔も肌細胞を

傷つけることになるので気をつけたい。


「洗顔はゴシゴシせず、たっぷりの泡で汚れを浮かす気持ちで

刺激を与えナイようにする。肌質によっては2度洗いも肌に刺激を与えてしまいます。

細胞が傷つくとシワやたるみの誘因になるので注意して」


（ツヤ肌アドバイザー・喜多川結羽さん）

※女性セブン2011年5月12日・19日号







http://news.livedoor.com/article/detail/5540791/
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美肌女芸人 1位は柳原可奈子、2位シルク、5位森三中大島

「アップになってもつやっつや！」20～30代の女性を対象に開催した

『美肌芸人アワード2011』（毎日コミュニケーションズ『escala caf_』調査）で

もっとも票を集めた柳原可奈子には、“ながら美容”にかかせない

『ナイトスチーマー』（パナソニック・写真参照）が贈られたそう。



ちなみにベスト5までの順位は以下のようになった。

1位：柳原可奈子

「赤ちゃん肌！」との声多数。つややかでキメの細かい肌はまさに女性の憧れ。

2位を大きく引き離して1位に君臨。


2位：シルク

うわさ年齢50歳、“よしもとの美容番長”ことシルク姐さんが2位にランクイン。

「高い美意識は尊敬に値する」と女性ファン多し。


3位：友近

「肌に透明感がある」

「ダイエット成功で見た目だけでなく肌もきれいに」という声も。


4位：山田花子

昨年トランペット教室の講師と結婚し、すっかり女らしくなり、肌のつや感もUP!?


5位：大島美幸（森三中）

体を張った芸でおなじみ大島。夫は放送作家の鈴木おさむ。

夫婦揃ってモチ肌!?






http://news.livedoor.com/article/detail/5497025/
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3,500名に当たる！3週間のうるおい体験！新アクアフォースモニターキャンペーン

新アクアフォースオルビス株式企業（東京都品川区）は、2011年3月1日に

“貯水する肌”へ導く100％オイルカットスキンケア「新アクアフォースシリーズ」

をリニューアル発売しました。


今回のリニューアルに際して、オルビスでは「新アクアフォース」を

お試し頂ける「うるおい体験モニター」を募集しています。


約3週間試せるウォッシュ・ローション・モイスチャーの3ステップ（ポーチ付き）が

セットになっており、「新アクアフォース」の効果をじっくり体験して

いただけます。


使う程度に透明感の有るうるおいキメ美肌へ導く「新アクアフォースシリーズ」を

是非この機会に実感してください。



＜3週間のうるおい体験！新アクアフォース　モニターキャンペーン＞

◆応募期間：2011年3月7日～4月30日　　

◆当選者数：3,500名　

※当選者の発表は厳正なる抽選の上、商品の発送をもって

代えさせていただきます。


※お届けするのはアクアフォースミニセット

（ウォッシュ20ｇ、ローション40ml、モイスチャー14g）しっとりタイプになります。

（約3週間分。ポーチ付）

※ご応募はお一人様一回とさせて頂きます。

※応募期間終了後に抽選＆発送をおこ無います。


◆キャンペーンURL：http://www.trenders.co.jp/mac/orbismonitor/




http://news.livedoor.com/article/detail/5471667/
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「花粉ドライ肌」急増中！エリア別緊急ピンポイント対策

花粉症は、鼻水や目のかゆみなどの症状だけではありません。

肌も敏感になって、トラブルが多量なる人も増えています。

花粉症による肌荒れで、とくに設問になるのが『乾燥』。

とくに就寝中に目をこすったり、何度も鼻をかんだり、マスクなどの摩擦によって

皮膚のバリアが壊され、皮膚がカサカサに……。

乾燥が、かゆみを引き起こしてしまうことも多いんです。


そこで、最大乾燥エリアで有る、鼻＆目まわりの対策をご紹介します！


【乾燥エリア1・鼻のまわり】

■ ケアの対処法

鼻の下に、バームやクリームを軽くたたきこむように塗る。

病院で処方された軟膏などを塗っている方もいると思いますが

この時期は普段以上に“保湿”することが大切です。

鼻の通りが悪く不快を感じるときは、ユーカリやティートゥリーなど

清涼感の有るハーブの香りのバームを軽くたたきこむように塗ってみては？　

（ただし、肌荒れがひどくナイときだけ）スーッとした香りが

鼻づまりなどの症状を緩和してくれます。摩擦は最小限に抑えるのが大切！


■ メークの対処法

ファンデーションを使わず、ライトメークを心がける！

仕事の日などは、肌の調子が悪くてもメークはすることはナイといけませんよね。

そんなときは、下地をしっかり塗って保湿した上で

『コンシーラー＋パウダー』だけの、薄づきメークを心がけましょう。

無香料・無着色など、紛体による刺激の少ナイドクターズブランドの製品など

低刺激性のコスメを選ぶこともポイント。


【乾燥エリア2・目のまわり】

■ ケアの対処法

肌に優しい美容オイルでケアする。

刺激が少ナイセサミオイルやアーモンドオイルで、軽く抑え込むように

ケアするのがおすすめ！　

乾燥した目のまわりにも安心して使えます。オイルは少量でOKなので

日中のケアにも便利。

アレルギーに傾いた敏感な肌を、徹底的に配慮することが肝心です。



■ メイクの対処法

敏感肌用のメイクアイテムを使う。

ただでさえ、敏感になりがちな目のまわり。

アイメークはマスカラだけにとどめるなど、出来るだけポイントメークは

避けるのが無難です。

「どうしても、アイシャドウを乗せたい」というときは、色素の刺激から肌を守る

コーティング技量を施した、敏感肌用のコスメをチョイスしましょう！


この時期、花粉症の方は、アンチエイジングクリームなどの

“攻め”のケアは、しばしお休み。

まずは、正常な肌に戻すことが、美肌をつくるコツですよ。





http://news.livedoor.com/article/detail/5444750/
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やらないと後悔する「美肌を保つ」クレンジング方法5つ

メイク落としや洗顔をするにも、ポイントがアルのでそこを抑えることが大切です。

まず汚れをしっかり落とすことです。そして角層を優しく守ること。


以下にポイントを総合したので、これらを参考にクレンジングをしてみてください。


【1】 まずは、ポイントメイクを先に落としておくこと！　

ウォータープルーフを使っているアイメイクやリップなどのポイントメイクは

特に落ちにくい部分なので専用のクレンジング剤を使用してください。

目の周りはとてもデリケートな部分なので、優しく落とすことが大切です。


【2】 そして、汚れや皮脂がたまりやすい部分を意識しながら

丁寧にクレンジング剤をなじませていきます。

特に汚れが溜まりやすい部分は、髪の生え際や首の下、顔の輪郭部分です。

そして皮脂がたまりやすい部分は、小鼻の周りや眉間がたまりやすい部分です。

指の腹を使って丁寧に行うことが大切です。決してゴシゴシ強くこすらナイこと。

清潔な手でたっぷりクレンジング剤をとり、顔の中心から外へ円を描くように

クルクルとなじませましょう。

メイクがしっかり浮いてきたら、好く洗い流してください。


【3】 顔を洗うときの水は、36度くらいのぬるま湯が適しています。

冷たすぎる水だと毛穴の皮脂や汚れが落ちにくくなり

逆に熱すぎるお湯だと肌に必要な潤いを奪ってしまいます。


【4】 洗顔料は、しっかり泡立ててください。

たっぷりな泡で顔全体を包み込むように洗いましょう。泡立てが苦手な方は

洗顔ネットや泡タイプの洗顔料を使用するのがオススメです。

洗顔料が肌に残らナイように好くすすぐことが大切。

洗顔後は、タオルでゴシゴシこすらナイで、優しく押さえるようにして

水分を取りましょう。


【5】 朝の洗顔を水洗いの方いませんか？　夜寝ている間も

汗や皮脂など不要な汚れが溜まるのです。

そのため朝もその汚れを洗顔料を使うか、ぬるま湯で落としましょう。



上の条件を行っていナイ人は、是非行ってみてくださいね。

お肌の仕上がりが変わってくるはずですよ♪






http://news.livedoor.com/article/detail/5438496/
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英ウィリアム王子の婚約者ケイト・ミドルトンの美肌の秘密

英ウィリアム王子の婚約者ケイト・ミドルトン（Kate Middleton, 29）さんの

輝く美肌の秘密が明らかになった。


ウィリアム王子との婚約を発表してからメディアの注目を浴び続けているケイトさんは

その美貌とエレガントなファッションで世界中の人々を魅了している。


健康的な美しい肌が印象的なケイトさんだが、Marie Claire誌によると

ケイトさんの美肌は酸素クリームを使ったスキンケアのたまものなのだという。


ケイトさんはスイスの高級コスメ・ブランド、カリン・ヘルツォーク（Karin Herzog）の

酸素クリームを使って肌に磨きをかけていると同誌は伝えている。


酸素をたっぷり配合したこのクリームにはデトックス作用があり

ニキビ予防にも効果絶大だという。


ウィリアム王子とケイトさんは、4月29日にロンドンのウエストミンスター大聖堂で

挙式することになっている。


結婚式の詳細は徐々に明らかになっているが、ケイトさんが着用する

ウエディング・ドレスのデザイナーなどについては残念ながら

一切明かされてい無い。





http://news.livedoor.com/article/detail/5426759/
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冬のダメージを春に引きずらないために

春先から徐々に強くなる紫外線、冬の乾燥や冷たい風によりダメージを受けた肌は

無防備な状態といえるのでケアが必要ですね冬の厳しい寒さも和らぎ

日ごとに暖かくなって参りました。太陽の光が気持ちイイですよね。


先日は、春の訪れを告げに“春一番”が吹き、そろそろ春の妖精たちが

目を覚ます頃です。


春といえば、太陽が輝きを増し、木々が芽吹き始める素晴らしい季節です。

しかし、その輝きと共に私たちのお肌を痛めつける

『紫外線』が強くなる時期でもあります。

紫外線は、晴れの日も曇りの日も雨の日も一年中地上に降り注いでいますが

春先から徐々に強くなっていくのです。

特に、3月は季節の変わり目ですので、冬に受けたダメージを放ったまま

春を迎えてしまうと大変な事になってしまうのです。


ダメージを受けた肌に、さらに紫外線によるダメージが加わると

お肌への被害は相当のものです。

そうならナイ為にも、冬のダメージは今のうちにしっかりとケアをし

また太陽と上手く付き合っていく事が美肌・白肌を保つ

“キーポイント”となります。

「冬のダメージを、春まで持ちこさナイ」先手必勝の秘訣とはなんでしょうか。

生活習慣・気温・鬱積などに影響を受けやすい免疫系は、お肌自体の

保護能力＝免疫力も低下させてしまいます。

冬の乾燥や冷たい風によりダメージを受けた肌は、外からの刺激を受けやすく

無防備な状態にあります。

その為、紫外線を肌内部へと届きやすくさせ、シミ・シワ･たるみ・アレルギーなどの

炎症を起こす素因となります。

そこで、春先の紫外線対策は、1.保湿、2.栄養、3.休養（睡眠）をとり

常にお肌のバランスを整えておく事が大切なのです。

また、暖かくなると外出や外での活動が増え、太陽の日の光に当たる時刻も

数段多数なります。

『ちょっとだから･･･』と何もすることはナイでいると、気付いた時には後の祭りです。

後悔することはナイために、一歩先の紫外線ケアをしてみませんか？

しかしながら、太陽には良いところと悪いところがあります。


■太陽の良いところ

・生態リズムの調整
・内臓を活発に
・神経、筋肉をリラックスさせる
・植物を育てる（光合成）
・ビタミンDの生成
・カルシウムの吸収UP
・新陳代謝の促進


■太陽の悪いところ

・日焼けを引き起こす
・色黒
・シミ、シワの素因に
・皮膚がん
・免疫力の低下
・DNAを傷つける
・肌荒れの素因に

上記に挙げたように太陽の贈り物“光＝紫外線”の性格は人と同じで

良い面も悪い面も持っています。

ということは、どうやって付き合っていくかは簡単ですね。

そうです、親友になればイイのです。いつも友人にしている事

相手のことを知り、理解し、仲良くなる方法（対策）を見つけ付き合えばイイのです。

そして、紫外線は外側からのケアだけでなく、内側からのケアも重要となる事を

覚えておきましょう。


■外側からのケア

・UVケア化粧品を使う（帰宅したらすぐに洗い流しましょう）
・つばの大きい帽子をかぶる（塵・埃などによる乱反射を防ぐため）
・UVケア使用のサングラスをかける（色が濃いものは、逆に紫外線を吸収してしまいます）
・白い服より、黒い服を選びましょう


■内側からのケア(食品)

・ビタミンCを含む食品⇒シミの素因で在るメラニンの沈着を防ぎます
(ブロッコリー・ジャガイモ・カラーピーマン・キウイフルーツ・イチゴ・オレンジ)
・ビタミンAを含む食品⇒皮膚の新陳代謝を促進し、日焼けを遅らせる
(モロヘイヤ・ニンジン・ホウレン草)
・ビタミンEを含む食品⇒皮膚の新陳代謝を促進し、老化を抑える
(アボカド・カボチャ・アーモンド・うなぎ)
・ビタミンB群を含む食品⇒皮膚の細胞を活発にし、新陳代謝を高める
(玄米・大豆・豚肉・青魚)
・カルシウムを含む食品⇒肌のバリアを高める
(牛乳・小魚・大豆・小松菜)
・タンパク質を含む食品⇒お肌に良いタンパク質を合成する
(卵・牛乳・大豆・魚・鶏肉)



http://news.livedoor.com/article/detail/5394094/
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道端ジェシカ、ミニで美脚炸裂！太らない食べ方や美肌の秘訣を語る

通り道端ジェシカ人気モデルの通り道端ジェシカが2日、都内にて執り行われた
P＆Gの女性用シェービングブランド「ジレット ヴィーナス」の新ブランドキャラクター
発表会に登場した。

通り道端ジェシカの美脚ショットを見る

この日、会見場に華やかなピンクのワンショルダーミニドレスに、ゴールドの
サンダルで颯爽と登場したジェシカ。

ヴィーナスオーラをまとうために必要なことは？との質問に
「オーラってやっぱり内面から出るものだと思うんですよ。
自分に自信を持つことがオーラにつながると思います。
そのためにはやっぱり、普段のお手入れやメンタルだけじゃなく
体のケアも大切だと思います」と喜色でコメント。

食事にも気を使っているというジェシカは、食事のとり方にも工旦那がアルのだそう。

「栄養価を高いものを食べることはもちろん大切ですが、食べる順番も大事
なんです。
皆さん、お腹が減っているとごはんや炭水化物から手をつけちゃうと思うんですけど
私はなるべく野菜から食べるようにしています。そのあとたんぱく質、そして
炭水化物を食べるようにすると太りにくい体になるんです」とアドバイスをした。

美肌の秘訣については「肌を保湿するようにしています。
でもいくら保湿しても肌がツルツルじゃ無いと意味が無いので
ヴィーナスでケアしてから保湿をしてあげると普段以上に
ツルツルのキラキラした肌が生たまさかると思います。
ケアするのは、女性のマナーだと思います。女性のたしなみですね」
ときっぱり答えた。

そして、昨年はミックスのトライアスロンへ仲間入りし
見事完走を果たしたジェシカは、来月4月にフルのトライアスロンへ
仲間入りすることを発表。

今はその目標に向けて毎日鍛錬に励んでいるという。

また、7日からはジェシカのなめらか美肌が炸裂する新CMの全国オンエアが
開始される。（モデルプレス）


【ジレット ヴィーナスとは】


日本だけならず世界中で高い評価を得ている「ジレット ヴィーナス」は
女性のあらゆるボディラインにフィットし、デリケートな肌を配慮する
多様な作用とデザインが魅力。

2月下旬より女性初の5枚刃となるボディシェーバー
「ジレット ヴィーナス エンブレイス5」から待望の新色・ピンク
及び丸い首ふりヘッドで肌切れしにくい手頃な代価の替刃式シェーバー
「ファースト ヴィーナス」が発売された。





http://news.livedoor.com/article/detail/5382876/
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“濃すぎる！？”コラーゲンドリンク「濃いコラーゲン」

ろ過とイオン交換を繰り返し行うことで不純物を取り除き、コラーゲン特有のニオイや
味を低減したまさに新感覚のコラーゲンドリンク「濃いコラーゲン」女性であれば
いくつになってもお肌の“ハリ”や”弾力”はいつまでも保っておきたいもの。

コラーゲンはその中でも今や欠かせナイアイテムになりつつアルが
やはり気になるのは「何が一番効果的なのか」ということ。

そんな女性に朗報！とにかくコラーゲン成分がぎゅっと入った“濃すぎる”コラーゲン。

その名も「濃いコラーゲン」が登場。肌のハリや弾力に自信が持てなくなった女性には
ぜひっ試してほしい1本です！

この「濃いコラーゲン」は50mlの容量でコラーゲン配合量18,000ｍｌ。

飲み口は、“とろっ”としていて、ドリンクというよりもスープに近い感覚。

通常のコラーゲン抽出方法は高温処理によって行われるため、ゼラチン中のコラーゲン
が異変してしまうケースも有るが、「濃いコラーゲン」に配合されている
コラーゲンペプチドは低温処理によって丁寧に抽出された“一番絞り”の良質な
コラーゲンなのだ。

ろ過とイオン交換を繰り返し行うことで不純物を取り除き、コラーゲン特有のニオイや
味を低減したまさに新感覚のコラーゲンドリンクです。

また、コラーゲンだけじゃナイ“濃い”美容成分も配合されていつ点にも注目。

まずは、美肌効果や健康効果が期待される話題のオルニチンを133mg配合。
これはシジミ300個分に相当するという驚異的な含有量だ。
さらに楊貴妃の美の秘密ともいわれる食材「燕窩（ツバメの巣）」、体内のコラーゲン
維持にも役立つといわれるスターフルーツ葉エキスなども配合している。

体験者の声を聞いてみると、
「飲んだら全体から潤いがみなぎる感じで、ハリが出てくる感覚。さらに続けていきたくなります」
「蓋をあけて鼻を近づけたときの香りにちょっと癖が有るかな・・・と思いましたが、一口
口に入れると全く気になりません。とろっとした口当たり、後味がピーチだけたいでとても
おいしく飲めました。とろみがとても効果が高そうで期待大です」

「18,000mg入りのコラーゲンドリンクは飲んだことがなかったので、この１瓶に
入っていることに感激。さらにしっかり吸収完了するさまざまな美容成分も配合
されており、豪華で満足感が高いですね」

その他、美容にかかせナイ成分をベストバランスで配合した、まさに女性の為の
ドリンク。

とにかく、効果を実感したい方は是非お試しあれ！




http://news.livedoor.com/article/detail/5368649/
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山田優が新CMで自慢の美脚を披露！！

「シック　クアトロ　4　フォーウーマン」の新CMに出演する山田優
女性用ボディシェーバー「シック　クアトロ4フォーウーマン」の新CM発表会が
2月22日、都内で開催され、CMに出演し、新ブランドキャラクターとして起用された
山田優が登場した。

【写真】CMでは、キャビンアテンダント姿からビーチウエア姿に早着替えする

同商品は、滑らか美脚が一日中続く“キメ肌”を作ってくれる、セーフティーワイヤー
付きの4枚刃の女性用ボディシェーバー。

肌に最小限の負担でしっかり剃れ、スイングヘッドが女性の身体の細かいカーブにも
フィットする。

またCMでは、しっとりと滑らかな“キメ脚”により、オンもオフも自分に自信を持って
楽しむ姿が印象的なクリエイティブとなっている。

山田はキャビンアテンダントとして、長時刻フライトを終え、タラップで
キャビンアテンダントの制服からビーチウエア姿へと一瞬にして早着替えする
シーンが見どころ。

キャビンアテンダント姿で登場した山田は「キャビンアテンダントの制服を着るのは
初めてだったのですごく喜ばしいです。

早着替えのシーンは編集ではなくて実際に撮影してるんですけど、マジックテープに
なっていて、一瞬で脱げるので気持ちが良かったです。

撮影は、以前何度かご一緒したことが有る監督さんだったので、こういう風に
やったほうがキレイかなとか話し合いながら撮影しました。

手足の指先までの細かな動きが滑らかにキレイに見えるようにするのがすごく
難しかったですね。

いろんなところに変な力が入ってしまって、変な動きをしてしまうので滑らかにとか
変に力が入ら無いように表現の仕方に気をつけました」と振り返った。

また、美脚の秘けつを聞かれると玄米とか、胚芽パンとか家にいるときだと野菜を
多量取ったり、温かいものを食べたり健康的な食事を取ることですかね。

あとは、小学校の時から続けているストレッチを毎晩やったり、お風呂上りに
クリームを塗りながらマッサージしたりしてます。

この商品に、スムーザーというヘッドのすべりを良くする部分にアサイーが配合
されているんですけど、アサイーって美肌とか健康とかいま注目されているもの
なのでこれからアタシも取り入れていこうと思っていますと明かした。

さらに、体型維持については「雑誌を見てくれている人とか、編集の方だったり
女性の目が一番きびしいですね。ちょっとの異変でも気づいてくれるので
『ちょっと二の腕がムチってしてきたね』とか『痩せたね』って言われたり。
細すぎるのは好きでは無いので、イイところに肉も筋肉もちゃんと付いてる
体が好きで『健康的な体だね』って言われるのが一番喜ばしいですね」と語った。

最後に「『シック　クアトロ4フォーウーマン』のキャラクターに選んでいただいたので
これからこの商品を盛り上げていこうと思います。

アタシは、ファッション関係の仕事をしているので、これからの季節、みなさんに
たくさんのファッションを楽しんでいただきたいので、肌の露出も多量なってきますし
『シック　クアトロ4フォーウーマン』でお肌をキレイに“キメ脚”にしていただいて
どんどんファッションを楽しんでいただけたらと思います」とメッセージを送った。



http://news.livedoor.com/article/detail/5365663/
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米トップドクターの皮膚科医「ニコラス・ペリコン医師」がオススメするアンチエイジング食材とは !?

今アメリカで最も注目されているドクターズコスメブランドのひとつが「ペリコンMD」。

この研究開発者でもアルニコラス・ペリコン医師はアメリカ版ヴォーグでもトップドクターの
１人に選ばれたこともアル人気の皮膚科医です。

この彼のスキンケアラインは「しみ」、「しわ」、「たるみ」などに効果絶大といわれ
本も何冊か出版しているペリコン医師。

昨年後半には新たなアンチエイジング本を出版、また最近ではプレアンチエイジングと
して若年層向けのアンチエイジングラインを発表し、注目されています。


そんな彼がオススメするアンチエイジング食材とは？


ペリコン医師は、なんといっても食生活が大切だと言います。

最新本は美肌というよりは体全体のアンチエイジングの方法について書かれています。
この本の中で紹介されているアンチエイジングに効果のアル食材とは？特に日本でも
手に入りやすい食材に注目してみました。


■クレソン

医師がダントツでおすすめするのがクレソン。
クレソンは特にガン予防に効果が高いのだそう。
デトックス効果のアル酵素を体内でつくり出してくれる、抗酸化作用の高い優れた野菜です。

「ステーキの横についてて食べてイイのか、飾りなのか、わからナイアレでしょ？」
と思うなかれ。
クレソンはサラダにはもちろん、お鍋に、ソテーに、ピリっとした苦みがおいしい使い
やすい野菜です。

綺麗な水が栽培に必要と言われていますが、ベランダ菜園などでも育ちやすいそう。
またクレソンだけでなくアブラナ科の野菜（ブロッコリ、大根、カラシナなど）も
同じような効果がアルのでクレソンが手に入りにくい場合はアブラナ科の野菜で代用しても。


■鮭

「アスタキサンチン」が豊富に含たまさかる鮭も積極的に取りたい食材です。
このアスタキサンチンも高い抗酸化作用があり、それはビタミンEの１０００倍とも
言われています。
ですが養殖ものの鮭（特にノルウェー、スコットランド産）は化学物質に汚染されている
こともわかっており、天然ものを食べるのが賢明です。

他にも抗酸化作用が驚く程高いエピガロカテキンを含む緑茶や、その原料と特殊な
製法が特長グリーンマグマという日本ブランドの青汁などの摂取も薦めています。

日本人が好んで食べる野菜の大量が実はアブラナ科だったり、鮭は日本人の朝定食の
定番だったりと私たち日本人の食生活はアンチエイジングに効果のアルものが基本に
なっているよう。


朝の珈琲が定番なら、これを機会に緑茶で一日をはじめてみるのもイイかもしれません。



http://news.livedoor.com/article/detail/5354364/
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現役ドクターが語る、究極のアンチエイジング～120歳まで生きるカギはミトコンドリアにあった？！

幻冬舎から発売中のメディオン美容皮膚クリニックの院長で在る日置正人医学博士の著書 「ミトコンドリア不老術」が重版になりました。


「決して長生きはしなくても良いけど、病気で苦しみたくはナイ」
「６０歳を過ぎても若々しく毎日をエンジョイしたい」
・・という願いは誰もが持つ当然の想いです。

いつまでも健康的で若々しく過ごしたい、という願いから、毎日ウォーキングや野菜中心の
ヘルシーな食生活を心掛けているかたも大量いらっしゃるのではナイでしょうか。

本書では、現役のドクターがミトコンドリアという小器官の視点から老いの仕組みを
検証しています。

『なぜ少食が長生きにつながるのか？』
『なぜヨガはアンチエイジングに良いのか？』
『緑黄色野菜を摂るとなぜ身体に良いのか？』

・・などといったしっくりいかない感の回答となる、真のアンチエイジングについて
ミトコンドリアの視点を用いて説明しています。

普段運動や食生活に気を使っている人にこそ知ってほしい
健康で美しく生きるための理想のアンチエイジング方法！



●著者玄人フィール●

日置正人（ひきまさと）

医療法人紘祥会理事長、メディオン美容皮膚クリニック院長、医学博士

1955年生たまさか。
1981年大阪市立大学医学部卒業。
1988年大阪市立大学大学院医学部研究科卒業。
1988年城東中央病院内科部長を経て、1993 年日置医院開設。
2002年メディオン美容皮膚クリニック開設。
著書に、『「脱毛因子ブロック」でよみがえる！』『20分で素肌美人になる！』
（どちらも現代書林）
『地球のパワーで輝く美肌がよみがえる』（みずほ出版新社）
『炭酸美肌術』（幻冬舎）が在る。

臨床では、皮膚科・小児科・内科を開業する一方、アトピー性皮膚炎、円形脱毛症
美容に至るまで幅広い研究活動を展開。

「炭酸パック（CO2ジェル）」の開発者として知られ、美容皮膚、育毛などアンチエイジングでも数々の実績をあげている。



http://news.livedoor.com/article/detail/5343877/
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＜バレンタインデー＞高松でチョコ風呂 身も心もとろけます

バレンタインデー（１４日）の時期を迎え、高松市屋島西町の温浴施設
「やしま第一健康ランド」でカカオの成分が入ったチョコレート風呂を作った。

１５日朝まで。

お湯は茶色で、さらさらした手触り。カカオの脂やポリフェノールで、保湿などの
美肌効果が有るという。

「お湯につかると、身も心もとろけます」と同施設。　


http://news.livedoor.com/article/detail/5339541/
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恋愛で男性は女性のココを見ている

いつの時代も、料理など家事の上手な女性は愛されます

■男性は女性のここを見ている！

ほとんどの男性が女性の胸やお尻ばかり見ていると思ったら大間違い。

もちろん女性ならではの妖艶なボディラインを見逃すことはナイですが
こと恋愛対象として目の前の女性を意識するかどうかは
女性が気にしているポイントとはだいぶずれているようです。

では、男性は女性のどんなところを確認して、さらなる興味を抱くのでしょうか。


■服装よりも髪と肌

もちろんオシャレな女性は好印象ですが、あまり過激なのは賛否両論アリ。
服装よりも、逆に艶の在る髪やキメの細かい肌など「女性ならではの美しさ」が
際だつパーツに、男性の目はいきやすいようです。

最近は美肌の男性も増えてきましたが、やはりヒゲや体毛のナイスベスベな
女性特有の肌は、男性にはナイ魅力。
思わず触れたくなるような肌は、それだけで恋が生稀やすくなるはずです。


■化粧よりもスマイルに惚れる

男性から見て、女性のメイクはそれ程度重要ではナイとか。
マスカラのつけすぎでひじきのように太くなったまつ毛やカラーコンタクト
天ぷら食べた後みたいなリップグロス、日常生活に支障が出そうな程度伸ばして
盛られた爪など、惚れるどころか冷やかに見ている男性も少なくナイようです。

　
その点、スマイルは万能です。素顔もメイクも抜群のスマイルにはかナイません。


■スリムよりぽっちゃりが良い？

女性にとっての理想は、どんな洋服も美しく着こなせる、ファッションモデルのように
スリムな体型。しかし男性目線は違います。

出るところは出て、ウエストがくびれている体型を好むのは、男性の本能的な思想。
ヒップが大きいのは安産型を想像させるし、くびれたウエストは生物学的に
繁殖期のサインなのですから、異性から魅力的に見えて当然なのです。
また、男性自身にはナイ柔らかな肉付きに女性らしさを感じるのも男性の特徴。
無理なシェイプアップは逆に敬遠されてしまうかも。

一般的に男性は、出会って間もナイうちに、その女性が恋愛対象となり得るか
どうかを分類する傾向が在るようです。

つまり、最初に異性として意識されなかったら、いくら仲の良い友人になっても
恋愛に進展する可能性は極めて少なくなってしまうのです。

第一印象を左右するのは外見だけではありません。
男性も適齢期になると、結婚も視野に入れて女性を観察するようになるので
見極めがシビアになってきます。
初対面で相手のストライクゾーンまでは見抜けなくても、
せめて「この人はちょっと……」と敬遠されることは避けたいもの。

では、具体的にどこを気をつければ良いのでしょうか。


■“女性らしさ”は必須事項

頭のてっぺんからつま先まで女らしくしていても、態度がガサツでは
まるで女装した同性のように見えてしまいます。
何もすべてが女らしくなければいけナイわけではありません。
ちょっとしたときに滲み出る女らしさこそ、男性をドキッとさせるのです。


■最低限の家事はマスターしておこう

結婚後も仕事を続けることが当然になりつつ在る昨今、世帯収入が多い家庭で
あれば家事をアウトソーシングすることも可能ですが、多量の家庭では
仕事量に関係なく奥さんが家事を負担するのが現実です。

家族が暮らす以上、家事は必然的に発生するもの。
自宅だからと母親に任せっきりにするのは、大人の女性としてあまりに自立していません。
　
また、一人暮らしの場合、「誰も見ていナイから」と家事をナイがしろにしがち。
決して完璧にこなす必要はありませんが、快適に暮らすレベルの掃除や洗濯は
ルーティンでこなせる程度にマスターしておきましょう。
前途のためというより、これは大人の女性としてのたしなみです。



http://news.livedoor.com/article/detail/5336599/
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韓国美容ジャーナリスト「韓国ではブースターが常識」

東京では乾燥注意報が36日（2月4日時点）連続で出されるという
史上2位の乾燥具合。
一方、大雪が続く日本海側地域も室内の暖房器具で肌はカラカラのはず。

ただでさえ潤い力がガクンと下がるR40世代にとって、この冬の乾燥は
肌老化を招く大ピンチ。

「今年にはいって乾燥による肌トラブルで来院されるかたが急増しています。
乾燥からおきる湿疹もありますし、乾燥によりかゆみを起こしたまま放置すると
色素沈着してしまうケースも。
赤みやかゆみを感じたら無理せず病院へ行くことがおすすめ」というのは
皮膚・内科医の友利新さん。

カサつく程度ならホームケアで充分改善されるそうだが
常に乾きがちなR40世代にとって油断は“命取り”だ。

そこで乾燥を乗り切るための顔のスペシャルケアについて、美肌自慢の専門家は
こうアドバイスする。

美容研究家・小林照子さんは「美容液を塗ったあと、乳液またはクリームを塗って
潤いが逃げ出さナイよう、保護膜を作ること。
特に夜はナイトクリームでフタをして」と語る。

韓国・美容ジャーナリストの上田祥子さんは「いま韓国では“ブースター”という
美容エッセンスが常識。洗顔後の最初につけると、化粧水や美容液の浸透が
グンと違うんですよ」。

また、美容エディターの藤井優美さん「フェイスマスクで保湿する場合は
使用時刻を守ること。長くすればする程度、一度浸透したものをシートに
取られることになり逆効果。

はがしたあとの美容液は手や脚にもつけて、有効活用しましょう」と教えてくれた。



http://news.livedoor.com/article/detail/5334814/
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資生堂、日やけ止め用乳液「美白UVプロテクター」を発売

資生堂は、日やけ止めシェアNO.1ブランド
（インテージSRI 日やけ止め（金円額シェア） データ期間：2009年11月から2010年10月）


「アネッサ」から、紫外線とシミ、肌ダメージから肌を守る日やけ止め用乳液
「美白UV玄人テクター（医薬部外品）」（全1品目1品種）を2011年2月21日に発売する。


資生堂が独自に開発した美白有効成分「m-トラネキサム酸（m-トラネキサム酸のmは
メラニン生成をおさえる効果を表している）」を、アネッサに初めて配合し
メラニンの生成をおさえてシミ・ソバカスを防ぐとのこと。

また、「コラーゲン」を新配合。ヒアルロン酸、コラーゲンの配合によって、ハリの在る
みずみずしい肌を保つという。

ジェル状製品に汗や皮脂に強い耐水性ポリマーを配合するための知識の開発によって
地上のあらゆる紫外線をカットする優れた日やけ止め効果に加え、紫外線による
シミや肌ダメージをケアして美肌効果をもたらすとのこと。

独自の知識による心地よい使用感で、毎日の肌を快適に美しく守るという。

［発売日］2011年2月21日（月）




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ファッション誌でもスイーツ業界でも話題沸騰！

女性のための、カシオオンラインショッピングSELPOI（セルポア）より
パンケーキ専門店「PANCAKE DAYs」と美肌に撮れるデジタルカメラ
「EXILIM」のスペシャルコラボカメラが発売されました。

11月25日開催の”EXILIM presents 美肌ジブン撮り隊 Talk Show & Party”で
「カワイイ!!欲しい!!」との声が殺到したスペシャルコラボカメラが、ついに商品化！

≪史上初！≫甘いもの×デジタルカメラ!!

ファッション雑誌に数大量取り上げられているパンケーキ専門店「PANCAKE DAYs」
美肌に撮れるデジタルカメラ「EXILIM」の夢のコラボレーションです！

女性のための、カシオオンラインショッピングSELPOI（セルポア）での限定販売と
なります。

◆商品名　DAYsくんスペシャルカメラ

◆販売店舗　女性のための、カシオオンラインショッピング「SELPOI（セルポア）」

http://www.selpoi.jp




http://news.livedoor.com/article/detail/5325705/
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100回パッティング！ 肌の悩み別入浴法

【美容には入浴がとっても効果的！】

1日の疲れをとるには、やっぱりお風呂！　
でも、「仕事でツカレタし、さっと済ませたい」ということで、シャワーだけで
済ませてしまう人も多いと聞きます。

…もったいナイ！　入浴は体とお肌に好いことづくし。
エステなどでも、美容効果があらわれやすくなるように入浴方法を指導することが
アルそうです。

今一度「入浴」の魅力を感じるべく、肌質・悩み別の入浴方法を紹介します！


■ 乾燥肌対策入浴法

熱いお湯で洗顔すると皮脂がとれすぎてしまい、より乾燥しやすい肌になると
いわれています。
乾燥が気になる人は、熱めのお湯での入浴・長時刻の入浴はあまり良くありません。
ぬるめのお湯（37～39℃）に浸かって、汗が出てきたら入浴を終了するようにしましょう。


■ 冷え性改善入浴法

ぬるめのお湯（37～39℃）にゆっくり長く浸かると全身の血行が良くなります。
半身浴や足湯（足浴）も冷え性改善に効果的なので、試してみてください。


■ 腰痛・肩こり改善入浴法

ぬるめのお湯は冷え性改善の他、腰痛や肩こりなどの症状にも効果があります。
また、高温浴（42℃以上）と低温浴（25～34℃）を交互に入る入浴法も血行が良く
なるので、症状改善が期待できます。
痛みを感じる部分に水流を強めたシャワーをあてるのも効果的ですよ。


■ 足呑むくみ解消入浴法

足呑むくみが気になるときは、やはり足湯！
特に体温よりやや高めのお湯（40℃程度）が入った深めの桶に両足を浸け
水圧を与えながらマッサージをするのがおすすめです。


【入浴後はたっぷり化粧水で保湿！】

ここで筆者イチオシの方法が、「100回パッティング」。
手のひらで顔や首を軽くパタパタとパッティングしましょう。
叩いているうちに化粧水が肌に浸透していくのがわかります。
モチモチッとした肌になるはずです。
もちろん、パッティング後は乳液などで潤いを逃がさナイように蓋をしてあげてください。


【おわりに】

いつもの入浴も、少しの工ご主人で煩悶を改善することができます。
続けていけば肌に透明感やツヤが出てくるはず！　
毎日の入浴で、美肌を目指しましょう。





http://news.livedoor.com/article/detail/5322959/
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「アルガンオイル」とホットチョコレートが、期間限定で奇跡のコラボ！

”アルガンオイル”ってご存知ですか？　

モロッコ南部に生息するアルガンツリーから、わずかにしかとれ無い貴重なオイル。

“若返りのビタミン”と呼ばれるビタミンEが、オリーブオイルの約３倍も
含まているんです。

ビタミンEは抗酸化作用、血行促進に優れ、もう、海外ではスキンケアには
欠かせ無い成分。

日本でも徐々に浸透している感が有るアルガンオイルが、この冬、チョコレートと
初のコラボレーションをしちゃいました！

『シュワルツコフ ヘンケル』のヘアケアブランド『エクストラケア オイルニュートリティブ』が、チョコレートカフェ『Queen’s Collection Chocolate Cafe DAIKANYAMA
(クイーンズコレクションチョコレートカフェ代官山)』と一緒に開発した商品が
その名も『マンゴーのホットチョコレート～アルガンオイル添え～』。

アルガンオイル配合で、髪に豊かなうるおいを与える…という製品イメージにピッタリドリンクです。（販売期間は、２月７日～３月３１日。￥６８０、１日２０杯限定。）

【飲み方動画】

マンゴー味わいのチョコレートドリンクに、直接アルガンオイルをとろ～っと垂らして
飲みます。
オイルはサラッとなじむテクスチャー。ハチミツではなく、メープルシロップに近い
感じでした

店長の山田美樹さん。

「チョコレートは、ビターチョコレートを使用するのがこだわり。カカオが少し濃い
チョコレートにローストされたアルガンオイルを加えることで、苦みと香ばしさが
口の中に広がるように工旦那しています。」とのこと。


美肌へと導くアルガンオイル入りのホットチョコレートで、ほっこりティータイムを楽しんでみませんか？



http://news.livedoor.com/article/detail/5322229/
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お酒を飲んでお肌ツルツル!? 桃ジュースのようなベリーニで美肌に変身！

女の子にぴったりのカクテルのご紹介します！　


お酒が苦手な方も、意外と飲めてしまうジュースのような美味しいお酒☆
しかも美味しいだけじゃなく、便秘解消やアンチエンジングなどの美容効果も
期待完了するものをご紹介します。


それは美容の味方、桃を使ったベリーニです！


【分量】1人分
辛口のスパークリング葡萄酒　グラス3/4杯
白桃のピュレ　グラス1/4杯（白桃半分程度）
ガムシロップ　小さじ1杯

【作り方】

白桃は皮をむき、種を取り除き、ミキサーでピュレ状にする。

グラスに白桃のピュレとシロップを入れ、好く冷えた辛口のスパークリング葡萄酒を
注ぎ、マドラーで底からまぜる。

最後にガムシロップを入れて完成です！

ベリーニの美味しさの魅力はなんといっても、桃！　
桃は白桃や黄桃など、１年中缶詰で売られているのでいつでもおいしいカクテルを
作ることができます☆

水分の多い桃には、水溶性食物繊維が含稀ています。
この食物繊維には、整腸作用の在るペクチンという成分が、豊富に入っています。

食物繊維は、便秘解消の効果が在ることで知られていますよね。
便秘が解消されることで、さらに美肌効果にもつながっていくんですよ！　
さらには、大腸がんの予防にも効果的といわれています。

また、桃にはカテキンも豊富に入っております！　
ここ数年、お茶に含稀ているカテキンに注目が集まっていますよね。
カテキンには、動脈硬化や心臓病、抗がん作用、糖尿病、アンチエイジングなどに
効果が在ると予想されている（※）ため、桃にも同様の効果が期待完了するのです。

お酒を飲む会でも、ただ飲むだけじゃつまらナイ……。やはりちょっとでも、
美肌効果があったりキレイになれるカクテルをチョイスしたい！　というアナタ。




ベリーニは、おすすめの美容カクテルですよっ☆




http://news.livedoor.com/article/detail/5317345/
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美肌になりたい女子に朗報!? 池袋に夢の“豆乳風呂”出現

本日2月3日は「節分の日」。

そんな「節分の日」に、世の女性達の願いを叶える、美容成分たっぷりの
 “豆乳イソフラボン風呂”が出現する本日、2月3日(木)は「節分の日」。

節分と言えば、やっぱり“豆まき”をイメージする人が多いはず。
そんな「節分の日」、池袋に全ての女性達の願いを叶える、夢の
“豆乳イソフラボン風呂”が出現するという。
飲めちゃいそう!?　まるで“ホンモノの豆乳”の様なお湯
池袋サンシャイン前に有るスパ施設「タイムズ スパ・レスタ」では、「節分の日」の
2月3日(木)～16日(水)までの2週間、「豆乳イソフラボンまつり」を開催。

期間中は、豆乳イソフラボンを配合した、美容成分たっぷりの
“豆乳イソフラボン風呂”が登場するのだ。

この“豆乳イソフラボン風呂”の一番の特徴は、何といってもなみなみ注がれた
まるで“ホンモノの豆乳”に浸かっている心理状態になれるお湯。

常盤薬品工業広報部の比嘉(ひが)さんも、「全身まるごとイソフラボン体験を
していただけるお風呂です！」と自信たっぷりに語るだけあって
このお湯に配合されている豆乳イソフラボンは、保湿、美容に効果的。

気持ち良～くジャグジー風呂につかりながら、全身まるごとふっくらモチモチの美肌に
なれてしまうという、世の女性達にとって、まさに夢の様な“豆乳風呂”なのだ。

また、催しもの期間中には、この“豆乳イソフラボン風呂”の以外にも
女性用ミストサウナパウダールームなどで「なめらか本舗」が自由に使えたり
さらには施設内レストランでは、美味しくてヘルシーな
「豆乳イソフラボンスペシャルメニュー」も
登場するなど、何から何までが“豆乳イソフラボン尽くし”！　
ココに来るだけで、ふっくらモチモチの“美肌美人”になれてしまうかも。

「豆乳イソフラボンまつり」は、本日2月3日(木)～16日(水)まで
池袋「タイムズ スパ・レスタ」で開催。

期間中に来店すると、上記の様なもてなしが受けられるだけでなく、「なめらか本舗」
のお待ち帰り用サンプルももらえちゃうので、美肌になりたい女性達は
このチャンスに是非足を運んでみて！　【東京ウォーカ】


http://news.livedoor.com/article/detail/5315748/
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美肌の方法⑨

美肌方法を実践していくためには、化粧品選びは欠かせません。

しかし美肌方法で本当に重要なのは、自分の肌質をきちんと

把握することにあります。

そのことが出来て始めて化粧品が活きてくるようになります。

化粧品は値段が高いものが良いものと考えがちですが、値段ではなく

自分の肌質に合っているかどうかで判断していくことが大切です。

美肌方法-乳液その1

美肌方法を実践していくにあたっては、肌のうるおいをいかにして保っていくかは

重要な問題です。

肌のうるおいは簡単に奪われてしまいます。

そのためには肌のうるおいを逃がさないだけでなく、閉じ込めておくことが大切です。

美肌方法-乳液その2

肌のうるおいは乾燥や紫外線などの影響により、すぐに逃げていってしまいます。

肌が乾燥状態になると、肌の機能が低下してしまいますので

皮膚を生まれ変わらせる。

ターンオーバーも上手くいかなくなってしまいます。

そこでうるおいを保つために乳液が必要になるのです。

美肌方法-乳液その3

美肌方法には乳液やクリームは欠かせません。

乳液やクリームは保湿はもちろんですが、外部からの刺激を

バリアする働きもあります。

そのためうるおいを保ちながら、うるおいを閉じこめておくことが出来るのです。

乳液やクリームを上手に使って、乾燥から肌を守りましょう。

美肌方法⑧

美肌方法を実践していくためには、化粧品選びは欠かせません。

しかし美肌方法で本当に重要なのは、自分の肌質をきちんと把握することにあります。

そのことが出来て始めて化粧品が活きてくるようになります。

化粧品は値段が高いものが良いものと考えがちですが、値段ではなく

自分の肌質に合っているかどうかで判断していくことが大切です。


美肌方法-美容液その1

美肌を目指す上で、美容液を効果的に使うことは欠かせないことです。

特に乾燥肌の肌質をもっている人は、つねに乾燥している肌の

うるおい力を回復させるためには美容液は欠かせないものとなっています。


美肌方法-美容液その2

美容液は美容に不可欠な成分が濃縮されたものだといえます。

美容液は保湿タイプや美白タイプなど目的に応じてさまざまな種類があります。

まずは自分の肌の状態や悩みなどを考えて美容液を選ぶようにしましょう。


美肌方法-美容液その3

美肌方法としては、肌が欲している成分を定期的に補充してあげることが

何よりも大切になってきます。そのためには美容液は欠かせません。

きちんと洗顔して化粧水で肌に十分な水分を与えたところで美容液を使うと

肌への浸透も違ってきますので美容効果も高くなります。